Entrenamiento personal
solo tú y tu entrenador
Una hora con toda la atención de tu entrenador. El plan, los pesos y el ritmo son solo tuyos.
Qué vas a notar
Si te da reparo entrenar delante de otros, o buscas algo muy concreto, el entrenamiento personal es tu sitio. Toda la sesión gira en torno a ti: tu técnica, tus pesos y tu ritmo.
Muchas personas empiezan así y, cuando se sienten seguras, se pasan a un grupo reducido.
Con fecha en el calendario
Una boda, una prueba, volver a correr. Trabajamos hacia ese día y ves el avance semana a semana.
Para recuperarte de una lesión
Ejercicios elegidos para lo que te pasa, y cargas que suben solo cuando tu cuerpo está preparado.
Para notarlo en el día a día
Más energía, menos dolor de espalda y subir las escaleras de casa sin pararte a mitad.
Tarifas de entrenamiento personal
Escríbenos con la que te encaje y te contamos qué horas quedan libres.
1 sesión
50€
Para probar
10 sesiones
350€
35 € la sesión
5 sesiones
225€
La más elegida
Cómo empezar
Tres pasos y ninguno es rellenar un formulario.
Nos escribes
Por WhatsApp, con lo que buscas y las horas que te vienen bien. Te proponemos un grupo o una sesión.
Te conocemos
En tu primera sesión hablamos de tus objetivos, de lesiones o molestias y de cómo te mueves. Sin prisa.
aquí empieza lo de llamarte por tu nombre
Empiezas
Con tu grupo o con tu entrenador, a tu hora. A la tercera semana ya saludas a todo el mundo al entrar.
¿Todavía dudas entre las dos?